当心意大利水中杀手!它在悄无声息中夺命

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发表于 2018-7-7 21:21:20 | 显示全部楼层 |阅读模式

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新欧洲侨报编译消息(未经允许请勿转载):7月1日一名21岁的意大利青年在距离Iseo湖畔不远之处差点溺水身亡,幸得一名乘船经过的男子相救,否则后果不堪设想。当时,年轻人的身体温度很高而湖水较冷致使其血管收缩导致差点溺亡。去年夏季,意大利也曾发生过类似意外。今年六月以来,意大利已接二连三发生游泳者溺水身亡的事件,其中也包括两名华人青少年。为此,意大利媒体提醒民众:无论是在海里还是在湖中,都隐藏着各种危险,尤其要小心温差刺激这个悄无声息的“水中杀手”!
夏季天气炎热,水温、体温、气温相差很大,如果不做准备活动骤然入水,人体毛孔会迅速收缩并刺激感觉神经,轻则引起肢体抽筋,重则引发反射性心脏停跳休克,很容易造成溺水死亡。夏季游泳必须遵循渐进原则,换句话说就是给身体一个适应冷热变化的过程。入水前可用手试试水温,再用水拍打身体以适应水温,然后一点一点地慢慢进入水中。入水后也不宜马上开始快速游泳,应在浅水区适应一段时间后再逐渐加速。通常来说,7月份海水或湖水水温徘徊在25℃-27℃之间,人体体温则是37℃,二者之间存在将近10℃的温差。按理说,低于体温的水会让皮肤血管收缩从而减少热量散发,一旦游起来后,运动产生的热量又会让皮肤血管扩张,这一缩一张能让心血管也运动起来,从而起到很好的锻炼作用。但如果人体体温和水温之间的温差过大,就会发生生命危险。皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。受冷的刺激,皮肤血管收缩,肤色呈苍白。在水中停留一定时间后,体表血流扩张,皮肤由苍白转呈浅红色,肤体由冷转暖。如果停留过久,体温热散大于热发,皮肤便会出现鸡皮疙瘩和寒颤现象,这也是夏游的禁忌期,应尽快出水。需要指出的是,下水前的准备活动可以通过跳跃或慢跑使身体发热,从而使身体内各器官进入活动状态。同时,可以做徒手操达让身体各关节和身体肌肉做好充分准备。此外,切勿空腹游泳,忌在不熟悉的水域内游泳。如果在水里时间过长,身体产生的热量赶不上在水中散失的热量,还容易导致抽筋。因此,游泳时间最好控制在1到2个小时。有的人游泳时长时间浸泡在水里,身体不觉得热,头部却连续几个小时在日光下暴晒,头部温度有时能增高到39℃以上,加之游泳中体力消耗却排汗不畅,也很容易引发中暑。一旦发生溺水,不要慌张,要尽可能自救。除呼救外,取仰卧位,头向后使鼻部可露出水面呼吸。不要用手臂乱扑动,否则身体下沉更快。会游泳的人,如果发生小腿抽筋,要保持镇静,采取仰泳位,用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲,可使痉挛松解,然后慢慢游向岸边。
反射性心脏骤停不仅会导致溺水生亡,也会让人们在冲凉时发生意外。夏天满身大汗时,是不能用凉水冲澡的。人在出汗时,皮下血管扩张,毛孔放大,血液循环加快,如果这时突然用冷水洗澡,皮下血管会立刻收缩,汗毛孔随即关闭,汗腺分泌也立即停止,身上散热的渠道便被堵死。一旦体内的热量不能继续散发,人便会感到皮肤发热,容易患感冒,严重的可能导致急性心肌梗死!大连一名40岁的男子加完班后,在宿舍洗冷水澡,结果猝死身亡。当时,炎热的天气让他觉得浑身难受,于是光着膀子打了一桶水,然后从头上浇了下来,瞬间感到凉快了不少。但没过多久,他就开始胸闷和出虚汗……三小时后,心肌出现大面积梗死,血压也越来越低,心跳呼吸骤停,几次抢救还是遗憾地离开了人世。死者生前身体棒得可以打死老虎,却因一桶凉水丧了命。

点评

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