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意大利太阳“有毒”戴墨镜绝非臭美

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发表于 2017-6-20 17:04:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

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新欧洲侨报编译消息(未经许可请勿转载):老华侨林先生每到夏季,出门必戴上凉帽,架副眼镜,老婆说他这幅样子是臭讲究,朋友笑他这番装扮就像假洋鬼子在耍酷。其实,老林自己是有苦说不出。几年前老林的视力直线下降,去医院看眼睛的时候,意大利医生给他开的药方正是:夏天出门,一定要戴墨镜。
意大利也被誉为阳光半岛,具有穿透力的阳光总是慷慨地洒向大地。阳光不仅是维生素D活化剂,也是免费的补药和开心果,由于人体的脏腑功能全靠阳气来支撑,因此中医信奉太阳治百病这个道理。不过,晒太阳也是件技术活:晒不够达不到效果,晒过头又会出问题,如果说春天的太阳是最好的补药,那么夏天的太阳却绝对够辣够毒!
意大利阳光充足,平均每年有近2800小时的日照,是北欧地区日照量的两倍。意大利人十分喜欢晒太阳,无论是海边还是公园里,晒太阳的人随处可见。然而,意大利每年都有数十人死于皮肤癌,还有成千上万的人饱受皮肤病变之苦。强烈的紫外线不仅会酸化皮脂破坏皮肤,还会导致头发母细胞性能低下,严重时会导致掉发和秃头。戴上帽子不但能有效防御紫外线的侵蚀,还能预防中暑,尤其是热射病。热射病是中暑最为严重的后果,其死亡率在70%以上,避免头部直接暴露在灼烈的阳光下是预防热射病最有效的手段之一。
人们通常都知道夏天日晒对皮肤的杀伤性,但却很少知道强烈的阳光对眼睛的伤害。阳光强烈时,紫外线直接射入眼球,极易对视网膜造成伤害,甚至导致白内障和俗称为“眼癌”的黄斑病变。在南欧地区,因黄斑病变导致的盲人比因青光眼、白内障和糖尿病致盲的人数总和还要多,致盲率高居首位。其中,过度日晒是导致黄斑病变的主要原因之一。因此,夏日外出时最好戴上墨镜以遮蔽紫外线保护双眼。时下许多年轻人为美观偏爱淡色系镜片,这样一来防紫外线的效果就不大了,最好选择实用的灰褐色、茶色或墨绿色镜片,而且应该去专业眼镜店选购墨镜。该出门了?得嘞,别忘了带上防晒“行头”!

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